牙齿美白后要怎样保养？

　　牙齿美白并非一劳永逸，要想保持牙齿永久美白亮丽，后期应加强口腔卫生护理。怎样才能使美牙效果更持久呢?口腔专家指出应注意以下几个方面，一起来详细了解下。

1、初期应吃软的食物，适应后再吃正常食物;

2、避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、以及食用深色食物，尽量避免吸烟，以免引起牙齿贴面色素沉着;

3、避免进食过硬的食物，比如核桃、螃蟹一类的东西;

4、养成良好的口腔卫生习惯，饭后刷牙，用牙线清洁牙齿间隙中的软垢;

5、认真执行医医嘱，定期回医院复诊。

以上是对牙齿美白的注意事项介绍，希望大家做好日常口腔护理工作。