女性哺乳期牙齿松动怎么办
女性哺乳期牙齿松动怎么办
对于缺钙,孕期缺钙,在产后会出现牙齿疏松或牙齿脱落现象;产后处于哺乳期的新妈妈平均每天丢失钙约300毫克,体内的雌激素水平较低,泌乳素水平较高,在月经没有复潮之前,骨头更新钙的能力处于低水平,分泌进乳汁中的钙质是动用母亲自身的钙储备,这时,如不及时补充钙,也会出现牙齿松动。
女性哺乳期牙齿松动怎么办
口腔医院专家介绍说,孕期牙周炎、牙龈萎缩会导致我们的牙齿松动。哺乳期牙齿松动,怀孕时和分娩后不注意饮食卫生、忽视口腔保健,在充血肿胀的牙龈处形成大量的细菌堆积并钙化,牙石中的细菌分泌毒素和代谢物,腐蚀牙龈,牙齿慢慢失去牙龈和牙周组织保护,最后松动脱落。
饮食供应营养丰富的食物,在乳汁分泌高峰期,每日补充2g钙和等量的维生素D,含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。
少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等。
遵医嘱通过药物补充。现在母婴都健康,吸收都很好,一般不缺钙,不必补钙,等4个月过后,再看孩子的发育情况,如果确实有缺钙的症状,如夜啼、多汗、"O"型腿、枕秃等症状时,才为缺钙,才可以补钙,但也不可以随便补,应该在医生的指导下补。
多晒太阳太阳中紫外线照射皮肤可促进人体维生素D合成,维生素D主要作用:调节钙、磷代谢,加速小肠对钙、磷吸收。