喝茶也可以去口臭

    喝茶也可以去口臭

    茶对人体健康来说有很大的作用，它不仅仅可以维护口腔，还可以去口臭。除此之外，还要多吃新鲜的水果蔬菜，保持一个良好的生活卫生习惯。

    茶是我国文化之一，自古以来我国对茶就有着丝丝缕缕的联系，包括栽种茶叶、茶艺、还有茶文化等。而而现在科学研究表明，茶对于我们的口腔维护有着很重要的作用，尤其是在除口臭这方面。大家也会注意到现在很多广告词上也会有“萃取茶叶精华”这样的广告词，由此可见，饮茶对于口腔保健的重要意义。

    日本学者曾发现绿茶中的儿茶素对我们的口臭有很好的防治作用，除此之外儿茶素含量甚微的红茶也因含有茶黄质具有相当优异的除口臭效果。除了防治口臭之外，茶还可以降低血浆中的胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸，并降低粪便中胆固醇的排出，并可抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化等等一系列的效果。

    因此，在闲暇时，泡一杯绿茶，在享受之时，也同时达到了维护口腔卫生的作用，何乐而不为呢?