牙膏选错可「致癌」,除非你一辈子不刷牙!
牙膏选错可「致癌」,除非你一辈子不刷牙!
从3岁到80岁,我们每天都要刷牙,而牙膏却是必不可少的清洁剂。而我们选购牙膏时,总被满满的货架迷惑,不知该选哪个好。
价格差不多的牙膏,功能各式各样,有的能防蛀,有的能美白,有的能止血,有的针对牙齿敏感……哪种最适合自己?
四大致癌剂
美白剂,伤牙龈
许多牙膏中会添加美白牙齿的过氧化氢等漂白剂,它们会刺激软组织,损害口腔黏膜,伤害牙龈。
研磨剂,伤牙釉质
部分牙膏中会添加细小的颗粒物,以便去除牙齿表面的污渍,然而,有些药膏的研磨剂不够细,会磨损牙釉质,长此以往牙齿会变得敏感。
除垢剂,易引起口腔溃疡
口腔黏膜是最娇嫩的组织之一,而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂,它可能导致慢性口腔溃疡
染料剂,刺激呼吸道
让牙膏呈现彩色的染料存在多种健康危险,一旦误吞,很可能会刺激呼吸道或消化道。所以牙膏还是白色的好。
避开牙膏的7种成分
所以,选择牙膏时,有些成分要避开。美国牙科专家琳达·斯特劳布·布鲁斯博士提醒,买牙膏时应当避免以下几种成分。
月桂基硫酸钠(SLS)
加重口腔溃疡,导致牙齿遇冷过敏
三氯生
是一种激素,影响机体平衡
彩色牙膏
多添加染料剂,所含成分可刺激消化道与呼吸道
调味剂
购买牙膏时,一定要关注是否添加了“阿斯巴甜”等调味剂,天然木糖醇薄荷味最好
水合氧化硅
具有磨白牙齿的功效,但会损伤牙齿珐琅质
酒精
酒精具有抗菌作用,但是短暂的,而后口腔干燥会让口腔内细菌迅速繁殖。
过氧化氢
即漂白剂,损伤口腔黏膜,伤害牙龈。