牙龈出血怎么办 改善牙龈出血状况恢复健康牙齿.

牙龈出血怎么办 改善牙龈出血状况恢复健康牙齿.

如果您早上刷牙经常发现牙龈出血那么你就要注意了，牙龈出血不是小事，可能会引起口腔疾病，牙周炎等疾病那么遇到牙龈出血应该怎么办呢?牙龈出血怎么办?

补充营养预防牙龈出血

出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行防治。

其他状况牙龈出血

对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施

如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

由局部因素引起牙龈出血

鉴于牙龈出血多由局部因素引起，

a)应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。

b)口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗;

c)戒烟、增加蔬果摄入量等。

β-胡萝卜素治疗牙龈出血

预防牙龈出血当然少不了β-胡萝卜素，这种物质具有强化免疫系统的功效。除此之外，平时适量的多补充β-胡萝卜素还能维持牙齿和牙床的健康。

牙周炎治疗牙龈出血

如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题。

洗牙治疗牙龈出血

超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。

复合维生素牙龈出血

不同的维生素对口腔以及牙床都有着不同的保护作用，比如维生素A能增强口腔黏膜的免疫力，而维生素d有利于钙的吸收，锌促进人体胶原蛋白的合成，帮助蛋白质吸收。因此补充复合维生素，不但能够保护牙齿健康，同时还能保护压床的健康。

牙龈出血的原因还有可能是因为刷牙方式不正确所引起，正确的刷牙方式应该是竖着刷牙，而不是横着乱扫一通。

做好预防和保健

经常出血的情况应该到医院请专业的牙科医师检查和治疗。在预防和保健方面，应该做到以下几点：首先要养成良好的口腔卫生习惯，预防牙龈炎、牙周炎的发生;其次要坚持早晚用正确的方法刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，也可防止牙垢和牙结石的形成;另外，定期到医院洁牙(洗牙)也是较好的牙齿保健方法。

补充维生素E防止牙龈出血

还有些人出现牙龈出血的情况，是由于血管过于脆弱所导致，因此在平时注意保护血管就能预防再次出现出血现象。因此在平时不妨多补充些维生素e，它能保护血管，改善毛细血管的脆性。

急性牙龈出血

对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。

全身性疾病

血液系统疾病，消化道或呼吸道出血等，这种情况需要重视。

牙龈炎和牙周炎

由于刷牙方式不正确，导致牙石形成，而引发炎症。我们要改变不良习惯，使用合适的牙刷和掌握正确的刷牙方法，一般早晚各一次，饭后可以增加一次，使用具有杀菌功能的牙膏;其次可进行洁治术即洗牙来去除龈上菌斑和牙石;部分炎症较重的患者，还需要药物治疗，急性炎症发作可配合使用抗生素。

维生素缺乏

这种情况需要多食用蔬菜水果，尤其是补充维生素C，如，西红柿，苹果等

生活建议

在平时必须要多注意个人卫生，早晚都要养成刷牙的习惯，并且在每次吃完东西之后也要注意漱口，这样可预防食物残渣留在牙齿表面。同时还特别要注意一点，那就是要及时的清洗牙石，以免危害牙齿的健康

牙龈出血要注意什么

睡觉前尽量不要喝牛奶

牛奶是一种比较细的食品，若睡觉前喝牛奶它会残留在口腔，成为细菌很好的培养基。对于体质偏热的人来说，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。

养成良好的刷牙习惯防止牙龈出血，养成良好的刷牙习惯较好是每餐饭后都要刷牙，若是条件不允许可以漱口。

在线咨询