牙龈炎患者在饮食上有什么注意事项?

牙龈炎患者在饮食上有什么注意事项?

相信大家对牙龈炎一定都不陌生，牙龈炎是我们日常生活中比较常见的一种口腔疾病，主要是由于我们平时的口腔卫生没有做到位所导致的，口腔环境差势必会导致细菌滋生，而滋生的细菌不断地刺激着牙龈组织，导致牙龈组织发炎红肿形成牙龈炎，目前可以帮助我们治疗牙龈炎的方法有很多，可以预防的方法也有很多，但是牙龈炎患者们知道自己在饮食方面有什么注意的事项吗?

牙龈炎患者在饮食上有什么注意事项?

1、勿碰烟酒，烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，为了您牙齿和牙龈的健康，拒绝烟酒。

2、多吃含有钙质的食物如虾等，来强化骨骼，牙骨疏松也容易导致牙龈炎。

3、要多食用蔬菜水果，蔬菜水果中丰富的纤维素可以帮助清洁牙齿，避免牙龈炎。