哪种美白牙齿的方法好以及有哪些好处

哪种美白牙齿的方法好以及有哪些好处

要想在人前笑得开怀笑得自由自在，一口洁白的牙齿是关键的魅力。可是我们很多人的牙齿天生就不会那么的雪白，那么有什么办法可以使自己的牙齿变得更加白净呢?哪种美白牙齿的方法好以及有哪些好处?

随着医疗科技的发达，牙齿美白的技术也层出不穷，有冷光美白、美容冠、洗牙等，它们都各有特色，深受人们的喜欢。

一、激光美白，激光美白牙对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。

二、关于牙龈出血的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿的同时，更能健康护齿。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，洗牙关于牙齿健康以及牙齿雪白都是大有裨益的，但洗牙没有必要太勤，推举周期是每半年一次。

三、美容冠技术是针对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段，再用美容冠加以修复的一种新型技术，它具有美牙不拔牙、无痛苦、时间短、牙齿坚固的终生美齿功效，因此受到广大消费者的热捧。

四、冷光美白技术是一项最新的牙齿美白技术，利用低温冷光，对牙齿不造成任何伤害，不仅可以去除牙齿变美的色素沉积，同时也可以深层脱色，整个过程只需30分钟，快速有效，无副作用，是公认的目前最有效最安全的牙齿脱色美白技术。

日常保护牙齿的方法

一、注意饮食平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。

二、每天养成刷牙的好习惯早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。