用牙膏有什么需要注意的?
用牙膏有什么需要注意的?
家人如共用同一支牙膏,一旦其中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙的过程中,感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中。在挤牙膏的过程下,又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。
另外大管牙膏使用的时间较长,暴露在空气中的时间自然会增多,在反复使用的过程中,接触细菌的机会也就大大增加。
所以建议每个人都有自己的牙膏,并要选择小管的,以减少病菌传播的几率。同时,牙膏应经常更换品牌,长期使用同一种牙膏,可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,从而使牙膏失去作用。
除了不要共用牙膏,使用牙膏还有哪些注意事项呢?
1、不要盲目相信功效
如果口腔牙齿健康,选用普通牙膏即可。如果是有特殊用途的,一定要在专业的口腔医生建议下使用。
2、牙膏最好换着用
长期使用同一种牙膏刷牙,会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好是几种牙膏交替使用。
3、牙膏不要用太久
牙膏使用时间越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就越高,接触细菌的机会也就大大增加。
4、美白效果好不代表牙膏就好
美白牙膏之所以能美白,是因为添加了一种特殊的摩擦剂,它仅有助于去除轻微的牙齿外源性色素斑,即只对食物残渣、烟渍、茶渍等造成的色斑和菌斑有用,而对四环素牙、氟斑牙等深层着色牙没什么效果。还有一些号称具有美白效果的牙膏,其膏体中实际上添加了一些漂白的物质,如双氧水。尽管其浓度较低,但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定刺激,如发酸、怕凉、肿胀等。
5、牙膏不能当药使用
许多药物牙膏含有生物碱和刺激性强的物质,久用不仅损害口腔黏膜,而且会使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。再者,有些药物牙膏还有很浓的苦辣味,这种异味容易使人发生胃肠不适。选用牙膏的基本原则应当是以含氟牙膏为基础,配合使用其他牙膏。