牙齿变长牙缝变宽？请警惕！你的牙龈正在萎缩！

牙齿变长牙缝变宽？请警惕！你的牙龈正在萎缩！

      “医生，我的牙齿怎么变长了，难道是它还在‘发育’？”“Emm~当然不是~”
      有些人在不知不觉中发现自己的牙齿变长，变得敏感，牙缝大了，甚至牙齿还有些松动。这当然不是牙齿自己还在长，而是因为牙龈退缩。
 
      什么是牙龈退缩？
      牙龈退缩，是指牙龈包不住牙根，将牙根暴露出来，不仅会影响病人口内的美观，更会使得牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，出现牙齿酸软疼痛。此外，牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露、变大，引起食物嵌塞，造成牙龈流血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏。
 
      牙龈退缩的原因有哪些？
      
      1、生理性的牙龈萎缩
      随着年龄的变化，牙龈有可能出现少量的退缩，这类情况在老年人中比较多见，但引起的牙齿敏感较轻微。
 
      2、牙周炎
      牙周炎是由于长期不良的口腔卫生导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积，从而持续释放毒素刺激牙龈，造成牙龈红肿、口臭、牙松动等一系列不良后果。
在经过牙周治疗后，炎症和局部刺激因素得到消除，原来红肿发炎的牙龈逐渐恢复，但因为牙周炎而导致的牙槽骨退缩和牙肉与牙齿的依附关系丧失，牙龈就会慢慢萎缩，暴露出牙根。
 
      3、牙列不齐
      牙槽骨也就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨就薄了不少，这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。
 
      4、刷牙暴力、方式不对
      刷牙方法不对，用力不当，会刺激牙龈，习惯横着刷牙往往更容易发生牙龈萎缩，不正确地使用牙签会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈退缩。
 
      5、不良的口腔修复体
      若有做得不好的假牙，比如活动假牙的固定装置(卡环)，刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。
 
      如何预防牙龈退缩？

      口腔专科医生提醒您：一般情况下，病理性的牙龈退缩是不可逆的。既然牙龈很难恢复原状，所以要把重点放在预防上：
      1.定期洗牙：牙龈退缩很大一部分原因是因为牙结石太多刺激牙龈，定期的洗牙可以有效预防。
      2.正确的刷牙方式：采用巴氏刷牙法，避免对牙齿牙龈造成刺激。
      3.口腔疾病不可拖：如果有牙龈肿胀出血等症状，应及早干预。如果牙龈萎缩特别严重，也可到医院进行牙周手术。