睡眠时间短，容易掉牙？

睡眠时间短，容易掉牙？

牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎，发病率很高，在老年人群中更为严重。有明确的证据表明，牙周病与炎症标志物、心血管疾病和消化系统肿瘤有关。研究已证实睡眠时间短可导致多种不利的健康结果，同时睡眠短还会增加感染发生的风险，并可能激活炎症信号通路。许多研究都报道了睡眠短与牙周病之间的关联，但结论并不一致。近日，发表于J Clin Periodontol的一项荟萃分析评估了睡眠时间短与牙周病（包括牙齿脱落和牙周炎）之间的关联。

研究人员检索了相关研究，采用反方差加权（IVW）法、加权中位数法、MR-Egger法和MR-Robust Adjusted Profile Score（RAPS）法进行MR分析，评估短时睡眠对牙齿脱落和牙周炎的因果关系。

结果，该项荟萃分析共纳入了7项横断面研究，包括40196人。分析结果显示，睡眠时间短和牙周病之间的关联没有统计学意义（几率（OR）=1.13，95%置信区间（CI）：0.99，1.28；P = 0.076）。在MR分析中，研究人员并没有观察到由遗传决定的睡眠时间短与牙齿脱落（β：-0.056；95%CI：-0.181至0.068；P = 0.376）和牙周炎（β：-0.112；95%CI：-0.340至0.117；P = 0.339）之间存在统计学意义上的因果联系。

综上所述，该研究结果表明，根据目前的证据，睡眠时间短与牙周病（包括牙齿脱落和牙周炎）的风险没有统计学上的关联。未来的研究需要注意睡眠时间的测量，统计模型的选择，以及睡眠健康的其他相关领域。