甜食对牙齿的影响

甜食对牙齿的影响

01甜食容易产生蛀牙

甜食中的糖会给口腔中的细菌大量繁殖提供了温床，而大量的细菌增长会使正常牙齿被蛀牙所侵蚀，严重者会伤及到牙龈，引起疼痛。

02甜食会让牙齿更脆弱

甜食中的糖份一般含量较高，而糖多容易影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入，使牙齿得不到更多营养保护，变的更加脆弱。

03甜食容易腐蚀牙齿表面使其脱落

甜食多了容易产生酸，而酸容易腐蚀牙齿，牙齿表面被腐蚀后容易脱落，会更加敏感、对口腔会造成二次伤害。

PS：吃完甜食之后最好漱口，这样可以减少细菌滋生哟~！