牙龈萎缩了，还能恢复吗？4招教你预防牙龈萎缩！

牙龈萎缩了，还能恢复吗？4招教你预防牙龈萎缩！

突然发现牙好像长长了...这究竟是怎么回事？其实这些都是牙龈萎缩的症状，更可怕的是牙龈萎缩是不可逆的！这该怎么办才好？

1牙龈为什么会萎缩？

一、生理现象

随着年龄的增长，身体机能和器官会慢慢退化，牙齿也会出现萎缩的情况，这种是正常现象，一般不需要进行特殊的治疗。

二、牙周炎

通常而言，牙周炎患者会出现牙槽骨吸收和牙龈萎缩的症状，伴随而来的还有牙缝变大、牙根暴露、牙齿松动等。

而造成牙周炎的“罪魁祸首”是菌斑和牙结石，在它们的不断刺激下，牙龈开始出现肿痛和出血的现象，逐步引发牙龈炎。

所以当我们一开始发现“苗头”的时候，就应该及时到医院清理牙结石，避免牙龈继续受到牙结石的摧残。

三、牙列不齐

牙齿排列不整齐，会造成刷牙的时候很难刷干净，这就会导致菌斑和软垢残留，引发牙周组织的一系列问题，其中也就包括了牙龈萎缩。

四、错误的刷牙方式

有的人习惯“暴力”刷牙，用蛮力拉锯式刷牙，这就很容易造成牙齿遭受过大的机械外力，从而导致牙龈萎缩。

2牙龈萎缩了还能恢复吗？

即便经过专业治疗，牙龈萎缩的症状能够在一定程度上得到控制和缓解，然而对于已经受损的牙龈组织而言，却是不可逆转、无法恢复的。

不过，即使无法恢复，牙齿一旦出现问题，还是应当及时就诊，控制病情的发展，如此才能防止牙龈继续萎缩，避免牙齿松动、脱落。

3如何预防牙龈萎缩？

01认真刷牙
刷牙是基本方法，与横向刷牙法相比，“巴氏刷牙法”能更有效地清除牙颈部附着的食物残渣、软垢和牙菌斑，进而预防牙槽骨吸收和牙龈萎缩。

02使用牙线
如果牙龈已经出现一定程度的萎缩，那么就需要正确使用牙线，同时要尽量避免牙线接触牙龈，或者选用软毛的牙间刷，这样也能避免损伤牙龈。

03牙周维护
可以每半年到一年进行一次牙周维护，由专业医生开展牙周检查。

即使是没有牙周问题的朋友，也能每半年到一年清洁一次牙齿，这样能更好地维护牙周健康，防止牙龈萎缩。

04正畸
若是牙齿较为拥挤，建议尽早进行正畸治疗，使牙齿排列整齐，这样刷牙会更便利，也更容易清洁干净，从而降低出现牙周病、牙龈萎缩的几率。