回答：牙科专家

2011/7/2

包先生，您好！首先，在饮食上千万不要“食不厌精”。现在很多孩子牙齿出现问题，就是因为吃的东西太精细了，咀嚼时不能对颌骨产生足够的刺激，结果牙齿自然就不强。饮食上建议给孩子多吃五谷杂粮，各种食物都搭配上，越杂越好，同时多啃骨头，多咀嚼。其次，要定期洁牙。孩子的牙齿菌斑多、色素多，容易引起变色和龋齿。在专业正规医院洁齿，医生给儿童洁牙会采取“温柔”些的器具，比如棉棒、毛刷等，不会对儿童牙齿造成额外伤害。更多请参考口腔保健专题。

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