回答：牙科专家

2010/5/5

杨先生，您好！护理主要通过以下几个方面
　　
　　一，正确的选择牙刷和采用正确的刷牙方法。正确刷牙的方法是竖刷法，同时用力要适当，动作不可过快，即可达到按摩牙龈而不致损伤牙齿和牙龈的目的。

　　二，坚持刷牙是保持口腔和义齿清洁的有效方法。因为固定义齿不能取下清洗，而刷牙可清除牙垢和牙结石的沉积，防止口臭并对牙龈起保护和按摩作用，促进牙周组织血液循环及提高其抗病能力并可增强食欲，减少口内的致病因素。

　　三，漱口是刷牙的必要补充，
　　漱口简单方便并且水流冲击对牙龈有一定的按摩作用。

　　如果通过以上方法　还是不能够达到理想的效果，建议您还是及时就诊，通过专业的洁治工具来进行清理。

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