回答：牙科专家

2011/1/24

符先生，您好！刷牙方法不对，会对牙齿造成损害，最常见的是牙面耗损和牙龈萎缩。横刷法是一般人群自发性的刷法，一种沿用最久、最普遍的刷法，其方法是将刷毛的尖端与牙齿表面接触，作向前向后拉锯式的刷牙动作。它的缺点很多，主要是难以洗刷牙齿的舌面和两牙之间的缝隙，而且容易引起牙体硬组织和牙龈的损伤。为此，我们应该采用正确的刷牙方法——“竖刷法”，就是将牙刷毛尖端放于牙龈、牙冠交界处，顺牙齿长的方向，上牙向下刷，下牙向上刷，牙的内、外面、咬合面都要刷到，特别要注意刷牙内面和最后的牙齿。更多请参考口腔保健专题。

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