舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”。岳阳恒康医院专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降，建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，否则容易引发过敏性鼻炎等疾病。

 

　　秘密02、舌苔太厚

 

　　舌苔变厚发白，麻木、有时红肿，这些可能跟慢性咽喉炎有关，岳阳恒康医院专家建议，如出现这种情况，最好及时去医院检查治疗，以免病情加重。如果舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。

 

　　秘密03、舌苔泛黄

 

　　舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号!当然，也有部分咽喉炎患者，会出现舌苔发黄的情况，所以舌苔泛黄也有可能跟咽喉炎有关，建议平时注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。如患有咽喉炎，应该及时接受治疗。

 

　　秘密04、舌头发紫

 

　　当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多!不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

 

　　秘密05、舌头振颤

 

　　对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。岳阳恒康医院专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。建议你尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险

 

　　秘密06、舌苔泛黑

 

　　舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故!体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。