让第一副牙齿“固若金汤”

宝宝的牙齿和他身体的其他部分一样，都很娇嫩脆弱，护理不当，就很容易出问题。记者请教了全国正颌外科学组副主任、上海第九人民医院口腔颌面外科正畸－正颌治疗中心房兵副教授，她向记者解释：婴幼儿牙齿变黑，主要原因是牙釉质发育不全。

　　钙是构成牙釉质的主要物质，婴幼儿缺钙使牙釉质粗糙凹凸不平，易残留食物碎屑。口腔中的乳酸杆菌附在釉质表面形成菌斑，菌斑内的细菌不断分解食物，产生大量的有机酸，腐蚀釉质发育不全的牙齿，牙齿的颜色由白色逐渐变褐、变黑，甚至会脱落。婴幼儿的年龄范围在0－6岁，“现在很多家长都太宝贝孩子，一味地满足孩子。其实在婴幼儿时期就应该培养他们用牙的好习惯，长大以后才会有一口健康的牙齿。”房医生说，很多成年人对自己的口腔健康很重视，定期到医院做检查，但是由于基础没打好，不少人20多岁就一口坏牙。“别小看了牙齿，牙齿是饮食的第一道关口，牙齿出毛病，身体健康也会受到损伤。”

　　漱口

　　当宝宝长出第一颗乳牙，细菌也就伴随着牙齿出现，因此，从那时起，就应该清洁婴儿牙齿。最初，可以用一块纱布或清洁的毛巾，蘸一些淡盐水，轻轻擦洗乳牙。盐水偏碱性，可以对口腔中的酸性物质进行中和。在孩子吃完东西后都要用淡盐水漱口，以此养成他清洁口腔的习惯。

　　刷牙

　　在宝宝长出牙齿的时候，就可以为宝宝准备一支专用小牙刷和儿童牙膏，由医生指导，为宝宝刷牙。当孩子的乳牙长齐，就可以教会他如何刷牙。刷牙方式正确与否，关系到牙齿健康，均匀用力，上下刷动，里外兼顾，养成早晚刷牙的习惯，每次吃完东西，还要记得漱口。

　　　习惯

　　很多婴幼儿都有吮指习惯，吮指能带来满足感，婴幼儿有吮指习惯，不应该遭到喝斥。可如果这种习惯持续到4－5岁，父母就应该咨询儿童牙科医生，了解这对口腔发育的影响，并以正确的处理方法让孩子改掉这个习惯。

　　房医生特别提醒，不少学龄儿童会有咬铅笔头的坏习惯。当家长第一次看到孩子咬铅笔，一定要制止他，因为这种习惯会造成牙齿反颌，也就是通常说的“龅牙”。

　　咀嚼

　　一个人的饮食习惯建立在婴幼儿时期，所以在此此间，父母应仔细选择食物，避免给孩子吃太甜的食物。蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖份。如果自制婴幼儿食品，最好不添或少添加糖。<BR>
　　随着宝宝年龄增大，可逐渐给他添加固体食物。婴儿咀嚼功能尚未发育完全，食物可煮得稍烂些，并切成小块。等宝宝长齐乳牙，就可以给他一些有嚼劲的食物，吃坚硬的食物，能帮助孩子牙齿发育，使牙齿长得更健康。有人说，多吃坚硬的食物会导致面颊变宽，房医生说这种说法没有科学依据，人的脸型主要由基因决定，除非孩子有单边咀嚼的习惯，不然是不会影响到他的脸型发育的。