怎样才会没有蛀牙？

    作为牙科医生常常会听到患者抱怨有蛀牙、牙齿疼痛......

    实际上是我们国家的口腔宣教做得不够好，人们的意识还不够。正常我们是需要早晚刷牙，半年到一年洁牙一次的，如果你能做到是不可能出现牙齿疼痛的。因为医生在洁牙时有轻微的小洞（蛀牙）会告诉你的，（注：浅龋早期无任何不适，有感觉时已是中龋或深龋）所以你不会出现严重的问题。

    另外多吃一些含膳食纤维高的食物和粗粮有利于牙齿的健康。

    没有蛀牙很简单，只要注意日常护理及良好的保健习惯就能够做到。