牙科网：洗牙除口臭吗？

    牙科网：洗牙除口臭吗？

    口臭是一件另人尴尬的事，只要张口说话，朋友都距你千里之外。那么引起口臭的原因是什么呢？有什么办法补救口臭带来的尴尬呢？其实，只需要正确的口腔护理，问题是很容易被流放。
    首先让我们来了解一下引起口臭的原因都有那些？
      1、消化系统疾病：消化不良、腹胀、便秘； 
      2、内分泌系统：糖尿病；
      3、口腔疾病：龋齿、牙周病、口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢；
      4、鼻咽部疾病：慢性鼻窦炎、长期吸烟、咽炎；
      5、不常见的重金属（如铅、汞）和有机物中毒；
      6、口腔卫生不好。 

    如何能更好的预防口臭和除口臭？ 

    牙科网口腔专家专家建议：如果是因为口腔卫生不良而产生牙石、牙龈炎、牙周炎等，都是导致的口臭的原因，专家建议可以定期到医院洗牙。因为洗牙可以去掉口臭，也可经常使用牙缝刷特别是牙线，以便清洁牙齿相邻面的菌斑。部分舌苔较厚的人，可以使用专门的刮舌器清除舌苔。如有消化疾病、内分泌失调、口腔疾病、鼻咽部疾病、金属中毒等情况要解决根本问题才能解除口臭。专家还建议：多吃：生蔬菜和苹果;胡萝卜、菠菜和柑橘类水果;多喝水。少吃：糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。禁忌：吃大蒜、洋葱和咖喱;吸烟或其他烟草制品;喝酒。个人卫生：饭后漱口。咀嚼口香糖等。