选好牙刷让宝宝牙齿更健康
过去,很多人认为乳牙不太重要,因为恒齿还会再长出来。但现在我们知道乳牙会引导恒齿的生长方向,而且如果乳牙因龋齿而掉落的话,可能会影响其下的恒齿,造成支撑不良。随着经济条件的改善,宝贝们的零食摄取量增加,而零食的种类多偏向糖分较多的食物,伴随而来的便是高蛀牙率的产生,为了让宝贝有一口健康的好牙,除了减少零食的摄取,定期涂氟、定期请牙医检查外,最根本的方法就是刷牙,所以选好牙刷是保护好宝宝牙齿的重要武器。
宝宝的长牙历程
出生后6—8个月:下齿槽长出两颗中间的门牙,跟着上齿槽又长出两颗门牙。
8—12个月:上齿槽长出外面两颗门牙,然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。
12—16个月:先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。
16—20个月:先后在上下齿槽长出犬齿。
20—30个月:长出下齿槽的两颗第二乳磨牙,上齿槽的两颗第二乳磨牙,至此20颗乳牙长齐了。
注:以上列举的乳牙生长时间及出牙顺序是平均值。
不同的阶段使用的牙刷
1.在宝宝尚未长出乳牙之前,妈咪在宝宝每次进食后都要用清水喂食当做漱口,或者用干净纱布蘸水轻轻擦拭牙床,以减少奶渣的附着。
2.当宝宝小门牙露出来,妈咪可以用纱布或者套在手指上的乳牙刷为宝贝清洁牙齿。
3.当宝宝所有的乳牙长齐了的时候,指套式牙刷就不再适用了,可以使用专用的婴儿牙刷。
选择一款好牙刷的守则:
1.尽量选择小的牙刷头,以方便在小小的口腔中灵活地活动。
2.刷毛的选择应以软质为主,尖端经过打磨处理的刷毛最佳,以不刷痛宝贝的牙肉为原则。
3.可选择色彩鲜艳或者印有卡通图案的牙刷,以增加刷牙的乐趣。
4.牙刷的把柄以方便易握为宜。
刷牙的有效方法
1.让宝宝躺在妈咪的大腿或小腹上,将宝宝的头部向后仰,并记得将宝宝的头向左或向右偏45度角,以防口水哽在喉头,然后将乳牙刷套在食指上清洁宝宝的牙齿。
2.刷牙时应将刷毛对准牙齿与牙龈的接合处,来回地刷。
3.刷牙要有次序,外面、里面与咬颌面应该面面俱到。首先刷上牙外侧、下牙外侧、然后是刷内侧,最后刷牙齿的咬颌面。每次刷牙需要3分钟。
4.刷牙时力量要适中,如果过于用力可能会刷痛宝贝的牙肉,从而会使宝贝因怕痛而逃避刷牙。
5.一般来说,后面乳磨牙的舌侧与颊侧是最容易被忽略的地方,刷牙时应格外注意。
小牙刷的保养
1.每次刷牙后,牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。
如果不彻底清洗牙刷,下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。
2.牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。
3.牙刷使用3个月以后就应该更换新牙刷。
贴心提示
1.如果牙刷没用多久就有分叉的现象,就表示刷牙太用力了,以后刷牙应该注意。
2.刷牙时不要只顾左右横刷,这种方法容易伤害牙龈和牙齿。