什麼是正確的口腔清潔觀念？

什麼是正確的口腔清潔觀念？

間隔下一次刷牙的時間不可以太久，這樣效果就會比較差，因此刷牙的頻率一天最好可以達到三次，或者是吃完東西就刷，這樣效果當然更好，我們看一下圖片說明，我們可以在進食後就刷牙，養成早餐後就刷牙的習慣，吃完早餐就留點時間刷刷牙，有人問是不是早上起來就要刷，其實應該是吃完早餐後刷，那在公司裡面午餐後也應該刷牙，最好有一個可以計時的東西，刷牙的時間是否有到三分鐘，若刷牙只刷一兩分鐘效果就沒這麼好。