牙科专家教您如何选择牙刷

        牙科专家教您如何选择牙刷

        牙刷是保卫牙齿、去除牙菌斑的重要防线。随着牙刷的种类的增多，除了大众型的保健牙刷外，还有电动牙刷、V型牙刷等。哪种牙刷最适合自己呢?专家介绍说，刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷保健效果最好。

        专家认为，合适的牙刷对牙齿的清洁非常重要。许多人长期使用劣质牙刷，不但起不到清洁作用，还会按伤牙龈、牙齿。在选购牙刷时，应注意以下问题：

        买牙刷时，首先要看刷头大小。刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。各组毛的间隔距离适当，易于保持牙刷本身的清洁。美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54―3.18厘米，宽约0.79―0.95厘米;刷毛2―4排，每排5―12束。总的来说，刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、牙列的长短及个人习惯等因素。

        其次，要看刷毛不宜过软或过硬。刷毛过软的话，很难将口腔里的食物残渣和细菌清除干净。刷毛过硬容易刺痛牙齿和牙周组织，引起牙龈出血。

        第三，磨毛处理也很重要。刷毛在切割后，如果沒有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。

        最后，应选择正规厂家的牙刷。正规厂商供应的牙刷在牙刷的长度、刷头的宽度和特殊磨圆处理、牙刷毛束的高度和数量等方面，一般都比较合符规范。牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长，刷毛积存细菌，不利口腔健康。

        此外，刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直，对刷牙效果并没什么影响。