不抽烟不喝酒 牙齿为何还是发黄？

不抽烟不喝酒 牙齿为何还是发黄？

一口洁白的牙齿是美丽笑容的标配。但很多人发现，自己不抽烟、不喝酒，刷牙也勤，但是牙齿总是发黄。和别人打交道一笑就会露出一口黄牙，十分尴尬。

黄牙不仅仅影响人的外在形象，久而久之，还会产生自卑心理，影响心理健康。武汉市武昌口腔科主任罗文平表示，造成牙齿变黄的原因很多，只有了解牙齿变黄的原因，才能有效地加以处理。

罗文平分析了五点原因：1、牙刷太硬：硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白！因此建议准备软硬两把牙刷，每隔2-3天用次硬毛牙刷。

2、药物牙膏：药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽！

3、缺钙：牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，从而造成色素沉着，牙齿变黄。建议定时服用钙片和维生素D，还可以多去郊外晒太阳。

4、洗牙过勤：只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果经常吸烟的人群，那每年需要洗牙2-3次。但也不能过勤，专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。

5、喝矿泉水：氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！

黄牙的原因很多，为了拥有一口洁白如贝的牙齿，让自己能自信露齿笑，有任何牙齿变色的问题应尽早请教牙科医师，以求得正确诊断及处理。