口腔常识分享

口腔常识分享

随着生活水平的提高，人们越来越重视口腔健康问题，今天就和大家一起来分享一下口腔方面的小常识，希望对大家有所帮助！

一、除了刷牙，定期洗牙也很有必要
人的唾液中所含的矿物质，会与口腔内的酸性分泌物产生反应，附着在牙齿背面，或牙龈与牙齿结合处等刷牙也难以清洁的位置，时间长了，就变成顽固难除的衍生物——牙结石。
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。一般人刷牙通常只能去除70%左右的菌斑，个人口腔护理除刷牙外，还应使用其他清洁工具：牙线、牙间隙刷等，所以定期洁牙，半年到一年彻底清洗一次牙齿很有必要。

二、吃完酸性食物立刻刷牙要不得
牙疼不是病，疼起来却要命！这是我们耳熟能详的一句老话，更是不少人的切身之痛。很多人为了防止蛀牙，在吃完酸性食物后都会立刻漱口或刷牙，但这其实是“火上浇油”：刚刚经过酸的腐蚀，再遭遇牙刷的“虐待”，脆弱的牙齿怎么受得了！
正确的方式应该是吃完酸性食物后用清水漱口，30分钟后才能刷牙。还有一个小窍门就是，喝碳酸饮料和果汁时最好使用吸管，尽量减少酸性液体和牙齿直接接触。

三、要当心牙龈出血，首先考虑是否是牙龈炎
很多人以为牙龈出血是“上火”，其实，牙结石才是牙龈出血的“元凶”。当牙菌斑在牙齿表面形成后，如不及时清除，就会逐渐硬化，形成牙结石。牙结石会对牙龈产生持续的刺激作用，从而引起牙龈出血。

四、牙龈出血更要刷牙
碰到牙龈出血后，很多人的第一反应是不要触碰患处，不敢往出血处刷牙，其实这种做法并不正确。当牙龈出血时，要轻轻刷、仔细刷，把周围的牙垢刷干净，通过刷牙，帮助改善口腔的环境清洁，抑制口腔细菌的生长，达到一种口腔内正常的分泌平衡，从而防止各种口腔亚健康情况的发生。
五、牙病治疗趁早，越拖越严重
可能很多人会认为牙烂了只要还能用就可以不用管它，其实，这是非常错误的观念。看牙要趁早，越早越省钱。
譬如牙齿龋坏，小洞不补就成了大洞，侵袭到了牙神经，出现牙痛。所以“拖延症”要不得！

六、别信什么“老掉牙”，牙齿松动掉牙是牙周病在作祟
很多人认为老掉牙是自然规律，其实不然，随着年龄的增大，人的牙槽骨确实会萎缩，但是真正导致牙齿松动脱落的是牙周致病细菌。牙周致病细菌会破坏牙周生态系统，侵蚀牙槽骨，导致牙槽骨病理性的吸收，牙齿会因牙槽骨吸收而松动脱落。所以，如果保持牙周健康，你的牙就可以供你享用一生。

小常识也会蕴藏大知识！