孩子换牙期间吃什么食物好

孩子换牙期间吃什么食物好

正常情况下儿童从6岁左右开始换牙，乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，到12-13岁时，全部乳牙为恒牙所代替。那么儿童换牙吃什么呢？下面一起来了解一下吧。

在换牙期不适给儿童食用一些细致精细的食物。这一时间应注意教育孩子认真刷牙，多吃含纤维食物，促进颌骨及颌面部的生长发育。
 
孩子换牙期间吃什么食物好
 
很多家长在孩子换牙期间总是小心翼翼，为了保护孩子新长出的娇嫩恒牙，往往给孩子吃一些精细食物。口腔专家表示，事实上，孩子的乳牙需要一定的刺激，如果缺乏足够的锻炼，咀嚼的刺激减少，就会造成孩子颌骨发育不足，反倒不利于牙齿的成长。此外，过于细软的食物很容易在口腔内留下残渣，产生细菌，不利于口腔健康。
 
因此，家长在孩子换牙期间适当给孩子吃一些粗糙的富含纤维食物，不要吃得过于精细，比如让孩子啃啃苹果、甘蔗等，对孩子的颌骨发育都是有利的。另外，小编建议，此时应注意少吃甜食，就可以换一口正常的牙齿。只要饮食正常，不需要补钙。如果盲目补钙，反而容易造成营养过剩。
 
换牙期由于牙齿排列不齐，恒牙萌出，乳牙滞留，引起的双排牙，此时如多食含蔗糖食物及不注意口腔卫生，引起牙齿清洁不良，食物滞留，易导致乳、恒牙发生龋齿。因此，这一时间应注意教育孩子认真刷牙，多吃含纤维食物，促进颌骨及颌面部的生长发育。