茶叶水真的能去口臭么？

茶叶水真的能去口臭么？

有没有出现在你兴致勃勃的准备跟一个朋友分享一件事的时候，你的朋友却微微皱着眉头，不露声色的和你保持者一定的距离？这时候你高兴的心情都没有，口臭带来的尴尬困扰着正常工作和社交，那么如何可以发现自己口臭呢，发现后可以怎么办呢？

辨别口臭的方法：
 
1、可以通过身边亲近的人的感受是否是口臭。
 
2、通过用舌头背部前部分舔手腕判断。
 
3、专业医生检查，这是衡量口臭最准确迅速的办法。

日常生活中可能会由于饥饿或食用一些药物、洋葱、大蒜等刺激性食物，抽烟和因睡眠时唾液减少导致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起暂时性的口臭。所以早晚刷牙和饭后漱口等习惯一定要坚持，只用通过正确的刷牙方式才能有效的清洁口腔卫生，从而改变口臭的问题。
 
 一般口臭我们会认为是牙齿的问题，然后通过检查分析牙齿的具体问题，如果是龋齿应当进行修复后再治疗口臭的问题，如果是牙周炎等症状，应当先消除炎症通过治疗的手段修复或改善牙齿问题可以达到改善口臭的程度。那么除此之外我们还可以通过茶叶快速缓解牙口臭的问题。
 
茶叶水漱口或者口嚼茶叶都能消除口臭，在古代还没有牙膏牙刷的时候，古人漱口水有酒、醋、盐水、茶水等，酒、醋、盐水等都是由解毒杀菌的作用，而茶叶则是因为含有氟和维生素，可以防蛀，从而达到保持口腔清洁的作用。宋代的苏东坡就比较喜欢喝茶，主张以茶水漱口，他曾写到“每食已，以浓茶漱口”，讲的就是用茶水漱口来达到清洁口腔的作用。
 
用茶漱口的好处不仅如此，还可以防止牙周炎、预防牙龈出血、消除口臭、增加食欲、预防感冒等好处，虽然茶叶优点多多，但是口腔清洁并不能完全依赖于茶水的作用，保持良好的刷牙方式定期进行洗牙才能完全清洁口腔。