这些护牙常识你真的了解吗？

这些护牙常识你真的了解吗？

牙齿健康与全身健康密切相关，如果不重视牙齿健康，就会惹来恼人的口腔疾病。下面这些护牙常识你要知多D。

牙齿

世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一，口腔健康与全身健康密切相关。然而在日常生活中，大家并不那么重视口腔问题，容易引发牙病。那么，如何正确护牙呢？下面随小编一起来看看。

◆警惕牙齿发出的7个信号

1、突然牙痛——当心龋齿

如果一颗或多颗牙齿突然疼痛，可能是已经出现龋齿。如果牙痛偶尔发生而且不局限于某个点，通常无需担心。

2、牙痛超过1周——牙髓疾病、牙根疾病

如果牙齿疼痛，伴有冷热水疼痛，夜间疼痛，可能是牙髓疾病。如果牙齿持续咬合疼痛，可能是牙根疾病。持续牙痛伴有牙龈或腮腺肿胀，则可能是牙龈脓肿所致，应看牙医。

3、牙齿发黄——不漱口

喝完咖啡、茶等深色饮料最好立即漱口。另外，使用美白牙膏及洗牙都有助于改善牙齿发黄问题。

4、牙齿松动——刷牙不正确

清洁牙齿正确方法包括：每天刷牙两次、用牙线清洁牙缝、每年洗牙两次等。

5、牙龈出血红肿——当心牙周炎

牙龈出血红肿症状持续一两天，不用过于担忧，常刷牙即可缓解。但如果牙龈经常出血红肿，最好看牙医。

6、牙龈疼——牙刷毛太硬

如果吸入冷气、喝热饮或冷饮时牙龈疼痛，则可能是龋齿、牙龈萎缩。可以换个软毛牙刷试试，不要过力刷牙。若疼痛处出现红点或白点，持续1周以上，务必去医院检查。

7、牙龈溃疡——少吃酸、辣、烫食物

如果溃疡疼痛感两三天就消失，则没太大问题。如果溃疡持续时间长，则可能是缺乏维生素A，建议多吃些菠菜、胡萝卜等食物。