我的牙齿时不时出现酸痛，这是怎么回事？别急，垫底有3招！

我的牙齿时不时出现酸痛，这是怎么回事？别急，垫底有3招！

不知道你有没有碰到过这种情况，就是有时候，当我们在吃东西的时候，突然会感到牙齿出现一阵酸痛，或者是用手指碰到牙齿的时候也会感到酸痛。这是怎么回事儿呢？需要治疗吗？

一般的牙齿感觉到的酸痛，大多是由于牙齿本质暴露，患牙对冷、热、酸、甜和机械性刺激引起的激发痛，严重者不敢咬合、嗽口，饮食亦感困难，但刺激除去后，症状又会立即消失。
这种情况很可能就是牙齿敏感。
牙齿敏感是一种普遍存在但尚未被普遍重视的口腔问题。据《中国城市地区成 人牙本质敏感的流行病学调查》统计，每10个中国人就有3人牙本质敏感。

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为什么会有牙齿敏感呢？

这要从牙齿结构说起。我们的牙齿由三层结构组成，最外层是牙釉质，也是最坚硬的部分；中间牙本质构成了牙齿的主体，包含着数百万个牙本质小孔；最内层是牙髓，包含牙齿中心的神经。当牙本质外露，露出牙本质小孔时，就开始发生牙齿敏感。这些小孔一直深入到牙齿的中心，也就是牙神经的所在。当我们享用冷、热、甜或酸的食物和饮料时，这些食物产生的刺激就会透过牙小孔刺激牙神经，从而引起酸痛反应。
牙本质小管贯通整个牙本质，自牙髓表面向釉牙本质界呈放射状排列，不同于根管的肉眼可见直径，牙本质小管的管径只有1-2.5μm，在电镜下才能看清。
 当牙齿的酸痛症状只是由于牙本质的暴露引起的，在没有直接损伤或感染牙神经时，也称之为牙本质过敏症（其不是一种疾病而是一种症状）。
牙齿敏感是一种很常见的现象，在口腔门诊患者中占1/7-1/4。其中以口角区牙颈部酸痛最为常见，这一方面是由于牙齿的解剖结构所决定（牙釉质在颈部最薄，甚至有些人牙颈部没有釉质或骨质覆盖而使牙本质直接暴露于口腔中）；另一方面，由于许多人存在不良刷牙习惯或咬合应力集中等因素而导致颈部的楔状缺损或牙龈退缩。

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导致牙齿酸痛的原因是什么？

牙齿酸痛不是某一种具体的疾病，而是一种过敏症状，引发的原因有很多，常见的主要有以下3个方面。

1、牙齿磨损导致牙齿酸痛：

牙齿颈部的磨耗，不当的刷牙方式，尤其是横刷，加上硬毛的牙刷和粗颗粒的牙粉，几十年累积下来的结果。在日常的门诊中，约有八成以上的患者或多或少都有这种齿颈部的磨耗。虽然它和蛀牙的形成原因不同，但是造成酸痛的机制却是一样的。
2、牙釉质遭受破坏导致牙齿酸痛：

牙釉质遭受破坏导致牙本质暴露，受到温度(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时，所引起的异常酸痛的感觉。这种敏感，常由于磨耗、楔状缺损、酸蚀或外伤等使釉质缺损，使牙本质暴露造成。
3、口腔疾病导致牙齿酸痛：

由于长期的牙龈炎或者牙周病导致牙龈退缩或者牙齿松动，牙龈退缩后牙颈部比较敏感，会有冷热刺激的不适，牙周病由于牙齿松动会有牙齿的咬合无力及酸软的感觉.另外约有一部分的人在洗牙后或牙周手术后会有短暂性的敏感现象。这是因为做牙根整平术后，牙本质露出所造成的，不过后者大部份都是短暂性的，只要能维持口腔的清洁，大部分会自行消除。
 当然，人体是一个复杂的综合体，完全的单因素疾病相对少见，而牙本质过敏症也同样十分复杂，临床中有些患者的牙齿牙本质暴露明显，却无敏感症状，而部分患者牙本质暴露不明显，甚至釉质完整者却又有明显的敏感症状。有学者认为这可能是由于个体差异、疼痛阈值不同、刺激类型不同等有关。
有相关文献表明，牙齿的敏感与否及程度如何，还与许多因素有关，如气候、环境变化，经期、孕期，神经衰弱、精神紧张，疲劳等。

03牙齿酸痛怎么办?

1、如果是有龋齿的情况下，表示牙齿已经在烂了，在没有恶化前，必须及时去牙科医院进行拔除。

2、如果你平时刷牙是有出血的情况的，照镜子的时候牙龈又非常的红的话，多半是牙周炎了，可以去医院进行检查，牙周炎的话需要进行对应的牙周治疗，不然到了以后牙齿会很早的就脱落。
3、牙齿过敏的诊断首先得排除其他牙病存在，如果口腔检查没有发现有明确的常见牙病，但仍然会时不时感到牙齿不舒服甚至酸痛，就可能患有牙本质敏感症，可以进行脱敏治疗。牙齿脱敏是用特殊的口腔材料在牙面上形成一层保护膜，防止温冷酸甜导入牙本质小管，促进修复性牙本质的生成。
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4、坚持每天正确的刷牙、漱口，可以选择软毛的牙膏，减少对牙齿摩擦力。牙齿酸痛期间避免吃冷热酸甜、辛辣的食物。
5、补充维生素C，生活中可以多吃点富含维生素C的水果，比如猕猴桃，甜橙这类，这样就可以很好的治疗牙龈出血和酸痛的症状了。
6、注意口腔卫生，在选择牙膏时，可以使用抗过敏牙膏刷牙，或者冷酸灵牙膏，对牙齿酸软有针对性的保护。
7、细嚼茶叶，可以改善牙齿酸软，因为茶叶含有大量的氟和茶多酚，其中氟能增加牙齿抗酸能力，茶多酚有消菌杀毒之功效。
图片8、用酸倒的牙齿嚼生蒜。用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。

9、吃生核桃仁。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，也能起到脱敏的作用。

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如何应对牙齿敏感：?

牙齿敏感的最根本原因是由于牙本质暴露引发，所以要解决牙齿敏感问题，首先要解除导致牙本质暴露的病因，比如对龋齿、牙周炎等进行对症治疗。
其次，应该避免食用生、冷、凉、辣等刺激性的食物以缓解症状。
第三，对于轻度敏感的情况，可以选择脱敏牙膏帮助缓解。这种牙膏中含有特殊的成分，如氟化物和钾盐，可修复脱矿的牙齿表面，并减少牙齿对刺激的敏感反应。

对于牙齿敏感症状严重者，可以采用以下治疗方法：
1、牙釉质修复：适用于牙釉质磨损导致的敏感。该治疗方式通过涂覆一层保护性的牙釉质修复剂，如树脂或玻璃离子水泥，来修复受损的牙齿表面，减少牙本质暴露和敏感。
2、药物治疗：使用氟化物、氯化锶、氨硝酸银、碘化银等脱敏药物，通过涂抹或电离子透入法，使药物与牙本质小管中的物质反应，阻塞牙本质小管，从而达到脱敏效果。
3、激光治疗：使用波长为2940的Er：YAG激光，能量为100mJ，频率10HZ，治疗牙本质过敏的安全阈值。
需要注意的是，治疗方法和药物使用时间、剂量等都有严格要求，需要在医生指导下进行。同时，日常口腔卫生也非常重要，定期口腔检查和洗牙可以预防牙本质敏感的发生。

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如何预防牙齿酸痛?

1.酸性饮料一次喝完
饮用酸性饮料时，应尽量避免含于口腔中太久，并且最好一次喝完而不要分多次饮用，以减少牙齿暴露在酸性环境中的频率。
2.避免餐后立即刷牙
在吃过酸性食物后，应避免餐后立即刷牙，以免引起牙齿面受酸软化后，过度被磨耗，并且要放轻刷牙的力道。
3.使用含氟的抗敏牙膏
可选择含有氟离子的专业抗敏牙膏，防止牙齿敏感继续恶化。