回答：牙科专家

2011/1/4

肖女士，您好！ 牙龈出血与很多因素都有关系，并且还与坏血病、糖尿病等全身性疾病也有着密切的联系，牙龈出血可由牙结石引起，也可能是不良修复体、龋齿、骨刺、坏死性牙龈炎以及使用牙签等引起，不同的原因要采取不同的治疗措施，另外，牙龈出血是可以预防的，主要从以下几个方面进行预防：

1。预防牙龈出血要保持正确刷牙方式，每次刷牙不低于三分钟。牙刷及时更换，以保证刷牙时能最大限度去除口内残渣和细菌等。

2。预防牙龈出血要注意饮食和营养，多吃含维生素C的蔬菜和水果。平日少抽烟、少喝酒，不吃辛辣、刺激食物。另外，适当喝茶，经常用茶水漱口也是一种保持口腔清洁的妙法。

3。预防牙龈出血要及时治疗口腔疾病。牙齿一旦有了龋坏要及时进行治疗，及时修复不良修复体等。

4。预防牙龈出血要不用牙签等硬物剔牙，有条件的可以使用牙线、漱口液等。

5。预防牙龈出血要定期进行口腔检查，及时发现牙齿疾病，及时治疗。另外建议，成人每人每年最好洗1~2次牙。

  更多详情请参考牙周病专题。

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