日常洗牙会存在哪些误区

     刷牙是口腔日常个人护理的重要方法，但不是每个人都能把牙齿里外都刷干净，牙缝的位置更难刷干净，特别是没有使用牙线习惯的人，牙齿的“垃圾”会很多。此外，即使刷了牙、用了牙线，很多细菌也会附着在牙齿表面和牙缝形成牙菌斑，只有洗牙才能彻底清除。

误区一刷牙就不必洗牙

专家：刷牙、洗牙都要做好

误解：平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分钟左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧?

正解：刷牙和洗牙应该都要做好。

误区二洗牙就是磨牙

专家：牙石是被震碎不是磨碎

误解：黎小姐很注重个人形象，知道洗牙能防牙病，但她问：“洗牙就是磨牙，每年一次，那我的牙不是很容易烂?”

正解：洗牙用的是超声波仪，由于会发出类似牙钻的“吱吱”声，病人常以为洗牙就是钻牙、磨牙。而实际上，洗牙的原理是用超声波震碎牙石，并非磨掉牙石，因此对牙齿本身并无伤害。

误区三牙缝越洗越大

专家：是牙周病让牙缝变宽

误解：“每次洗牙后，都发现牙缝变大了!”看着镜子里自己那排刚洗完的牙，简先生疑惑地问医生。

正解：“洗牙本身不会让牙缝变大，令牙缝变大的原因与牙周不健康有关。”医生指出，很多人洗牙过后会发现牙缝宽了，“没洗牙前，很多牙石堆在牙缝处，导致牙周炎或烂牙，牙周炎会使细细的牙根外露，看上去就像是牙缝变宽了。”她解释。

误区四洗牙一定会出血

专家：牙龈炎导致洗牙出血

误解：小洁洗完牙后惊讶地说：“这回洗牙怎么没出血?上回我可是流了不少血呢!”医生告诉她，上次洗牙流血是因为牙龈炎，现在卫生做好了没牙龈炎了，自然就不流血了。

正解：专家指出，牙齿中的牙菌斑钙化而成的牙石附在牙龈缘等部位，导致牙龈炎。洗牙清除牙石后，炎症部位外露出血。洗牙清除了牙石，牙龈炎可慢慢痊愈。而牙齿卫生做得好、牙周健康的人，洗牙是不会出血的。

误区五洗牙就是美白牙齿

专家：只能清除烟斑、茶斑

误解：牙齿一直黄黄黑黑，Sandy听别人说洗牙能把色素一并“洗”掉就兴冲冲地去洗牙了。但医生告诉她，她的四环素牙并不是洗牙就能洗白的。

正解：“很多病人最初都是以美容为目的来洗牙的，而洗牙的目的应该是预防和发现牙周病，如牙周炎、牙龈炎等。”谢兵医生还指出，洗牙的确能祛除一些外源性的表面色素，如烟斑、茶斑等，但对内源性色素(如四环素牙、天生牙齿偏黄、氟斑牙等情况)无能为力，它们只能通过漂白牙齿或做牙齿贴面、烤瓷牙来改善。