口腔健康“牵动”全身

　　在会上，北大口腔医学院欧阳翔英教授向大家介绍了中国严重的口腔问题现状。据全国的调查数据显示，80%-90%以上的成年人患有不同程度的牙周疾病，牙周病已成为成年人牙齿缺失的首要原因，而非龋齿。欧阳翔英还指出，“口腔健康对全身健康有非常大的影响，牙周病等口腔疾病本身就是危害健康的杀手，很容易诱发全身疾病。比如糖尿病，现在很多研究显示，牙周疾病跟糖尿病是互相影响的；牙周疾病跟冠心病、心血管疾病、呼吸系统疾病等等，全身疾病也密切相关。有研究还显示，口腔疾病与老年痴呆、癌症等疾病也有着紧密的关系。而且不容忽视的是，年龄在26岁-35岁的白领口腔疾病情况明显严重于其他年龄段的白领群体。不仅如此，口腔疾病中的致命杀手“口腔癌”已逐年呈现年轻化趋势。

功效型牙膏不是药物

对此，专家建议选择适合的口腔护理产品护理口腔，是口腔保健最为重要的方式，而日常刷牙依然是国人护理口腔的主要方式。人们应该针对自己的口腔状况选用合适的功效型牙膏，目前市场上的功效型牙膏主要包括防蛀、美白、减轻牙龈炎、抗过敏等。这些牙膏除了具有清洁口腔的基本功能以外，很多产品还加入了特定的功能配方，如云南白药牙膏里添加了国家保密配方成分，在减轻和缓解牙龈出血、肿痛等牙龈问题、口腔溃疡和健康牙周等方面具有明显的帮助；而有些牙膏加入了抗过敏的成分，适宜牙齿敏感的人群使用等等。在使用方法上，用功效型牙膏刷牙一般在3分钟以上，这样，功效型牙膏的药物成分才能起到较好的作用。但欧阳翔英同时提醒，功效型牙膏不是药物，切忌当药物使用，它只是具有辅助预防和控制的作用，真正严重的口腔问题还是应该到医院，听取专家的建议和解决方案。

此外，正确的刷牙方法也很重要。一般建议成人，尤其有牙周疾病的人，应用水平颤动法刷牙，即将牙刷毛放在牙龈和牙齿交界处，刷毛指向牙根方向与牙面呈45度角，原位水平颤动，颤动的幅度不超过半个牙位是最好的。