刷牙时总是干呕？这是怎么回事？

刷牙时总是干呕？这是怎么回事？

你是否遇到过这样的情况
在刷牙的时候会有一阵阵无法遏制的恶心感
可是常常又吐不出什么东西来
这是什么情况呢？

正常的生理反应

有可能是在刷牙的时候刺激到咽部，机体做出的自然生理反应。正常情况下，咽反射这个功能为了防止异物和有毒物质进入咽喉，是咽喉的防御保护机制。
当有异物或有害物质进入咽部时，咽部会因为异物的直接刺激而引起呕吐反射，咽下方的咽肌发生收缩，阻止异物下行，咽部上方的咽肌松弛使咽腔扩大，促使排出异物或有害物质。

可能患上疾病

1慢性咽炎
慢性咽炎是常见的一种导致刷牙干呕的原因，如果病情加重还会出现疼痛，声音嘶哑，吞咽受阻等症状。

2鼻炎鼻窦炎
如果刷牙恶心，而且在早上起床之后口腔以及鼻腔中还会有脓性粘稠状分泌物，多半是因为鼻炎或者鼻窦炎导致的脓鼻涕经后鼻孔倒流到鼻咽、咽喉后引起的恶心干呕。

3消化道疾病
譬如胃炎、胃溃疡、胃食管反流以及十二指肠溃疡等疾病的发生会导致我们在胃酸的刺激下而出现恶心的情况。

4口腔疾病
刷牙干呕也有可能是各种口腔疾病所引起，比较常见的口腔疾病包括牙龈出血、口腔溃疡等。

1牙膏太多

有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏，这些牙膏经过摩擦会起很多泡沫，若泡沫刺激咽喉就会引起恶心的感觉。

正确用量：牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。

2牙刷选用不当

刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心，建议使用刷头小一些的保健牙刷，口型较小的朋友可以考虑选择使用儿童牙刷。

3牙膏选择不当

有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大，很容易引起恶性、呕吐，应该选择自己适应的、温和的牙膏。

4凉水刺激

凉水刷牙，口腔内外的温差大，刺激喉返神经引起恶心。

5胃病引起的

如果本身患有慢性胃病的话，容易发生胃食管反流等情况，大量酸性物质涌入口腔和食道，就会对口腔造成刺激，导致刷牙是有恶心、干呕等反应。

如果本身有幽门螺杆菌感染的话，该病菌也可能残存在口腔之内，从而引发刷牙时的不适。